Melanie Brown (também conhecida como Mel B ou Scary Spice das Spice Girls) vai ser a primeira a dizer-lhe que a sua temporada no “Dancing With the Stars”, em 2007, foi uma ótima maneira de perder peso. Então ela está endossando essa idéia como apresentadora do programa “Dance Your A$$ Off”, um reality show em que os concorrentes são avaliados em suas habilidades de dança e quanto peso perdem. O vencedor recebe um prémio de US$ 100 mil. A segunda temporada de “Dance Your A$$ Off” estréia em 7 de junho às 23:00h na Oxygen, e volta ao seu horário normal na segunda-feira, dia 14 de junho, às 22:00 horas.

Brown substitui Marissa Jaret Winokur, que apresentou “Dance Your A$$ Off” na primeira temporada da série. É uma das várias mudanças da segunda temporada, diz Brown, que recentemente falou com jornalistas por meio de uma chamada de conferência telefônica. Durante a entrevista, Brown (que ficou em segundo lugar na quinta temporada do “Dancing With the Stars”) também falou sobre o motivo de muitos programas de dança estão sendo lançados na TV, que tipo de dieta ela recomenda para as pessoas que passam por uma intensa competição de dança, e o que mais a surpreendeu no “Dance Your A$$ Off”.
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Mel B esteve em diversos países da Europa divulgando a Semana Internacional de Fitness, e enquanto esteve na Alemanha deu uma breve entrevista, onde fala sobre fitness, alimentação, ser uma celebridade, novo álbum e muito mais… Segue um resumo.

Sobre a importância da Semana:
A International Fitness Week promovida pela Fitness First é MUITO importante, antes de mais nada em 2010 eu acho que todo mundo precisa tratar o corpo de uma forma muito melhor… O mundo definitivamente seria um lugar melhor se as pessoas fossem mais saudáveis.

Melanie revelou como consegue manter-se em forma com a agenda tão ocupada.
Eu treino. Eu tenho uma ótima academia em casa, tecnologia, o que é brilhante, e eu tento treinar ao menos uma vez por dia. Tornei isso parte do meu estilo de vida, eu treino com meus amigos, com o meu marido, isso deixa o treino mais divertido… Particularmente, para as mulheres, da cintura para baixo, elas têm de manter o corpo um pouco mais em forma, seja com caminhada, corrida, abdominais, tem de deixar as coisas um pouco mais durinhas, especialmente quando você vai ficando mais velha. (Leia mais…)

Mel B está reforçando suas habilidades físicas na parceria com a Fitness First pelo segundo ano consecutivo tornando-se a garota propaganda da Semana Internacional de Fitness 2010.

Após o sucesso da campanha no Reino Unido em 2009, o maior grupo de saúde do mundo está rolando-lo mundialmente no período de 01 a 07 de fevereiro para incentivar as pessoas a transformar o mundo em um lugar mais saudável e ativo.

Mel B está ficando conhecida pela sua aparência invejável e grande interesse em fitness, seguindo o sucesso de seu dvd de treino “Totally Fit”, por isso é uma grande parceria. (Leia mais…)

A ex-Spice Girl Melanie Brown está extremamente ansiosa para ajudar as pessoas a entrarem em forma – tanto que ela quer se tornar personal trainer.

A cantora insiste que está na melhor forma (física) de sua vida, e depois de lançar seu próprio dvd de fitness, ela quer incentivar as pessoas a moldarem o corpo trabalhando com elas num nível pessoal, aponta o contactmusic.com

“Brown nunca se sentiu tão saudável, rápida ou forte. Ao contrário de algumas celebridades que apóiam as dietas da moda e rotinas de fitness inadequadas, Mel está no antigo método ‘suor e lágrimas’ para obter resultados. Ela teve algumas aulas de personal training e decidiu se qualificar e ajudar os outros a atingirem o corpo perfeito”, disse uma fonte.

Mel, aos 34 anos, estaria se preparando para começar as aulas de fitness em breve.

“Ela estará iniciando aulas Totally Fit, inspiradas pelo seu dvd best-seller, depois de tornar-se embaixadora da Fitness First (academia britânica). Ela estará trabalhando com especialistas do ramo para criar as aulas, e lançará o programa de exercícios em breve, ensinando-o aos demais instrutores”, adicionou a fonte.

por Thaindian News

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